加德满都的空气质量好吗？
截至太平洋时间 2026 年 2 月 12 日上午 12:00、 加德满都由于城市排放和天气原因，尼泊尔的空气质量很差。空气质量指数超过 170，被归类为"不健康"与 PM2.5 浓度占主导地位。
这些情况可能会增加呼吸道问题的风险，加重心脏问题，损害肺功能，尤其是对儿童、老人和有潜在健康问题的人来说。
为了在暂时的高峰期保持安全，请限制户外活动时间，密封窗户，外出时戴口罩，并在室内使用空气净化器。
空气质量状况在一天中会瞬息万变。要全面、实时地了解当前的污染水平，请参阅 加德满都空气质量地图.
虽然今天的空气质量异常糟糕，PM2.5 水平达到世界卫生组织年度指导值的 20.6 倍，但长期数据显示污染问题持续存在。 2024 年，加德满都的 PM2.5 平均浓度为 45.1 µg/m³相当于 128 的空气质量指数，将其归入 "空气质量指数"。对敏感群体不健康'类别，比世卫组织的年度指导方针高出 9.2 倍。
截至 2026 年 2 月 12 日上午 12:00（太平洋标准时间），尼泊尔加德满都在污染最严重的主要城市中排名第三。资料来源 IQAir.
加德满都的空气质量何时才能改善？
空气质量的短期改善主要取决于 天变.更强的风或更大的降雨可以吹散空气中的污染物，降低 PM2.5 的水平。
然而，加德满都谷地的冬季条件通常会带来气温倒伏和风平浪静，这使得污染空气长时间滞留在地表附近，使雾霾挥之不去。
如果气象条件没有发生重大变化，变得更加潮湿或多风，污染加剧的情况可能会持续大半个季节。
尼泊尔加德满都每小时空气质量预报，截至 2026 年 2 月 12 日上午 12:00（太平洋标准时间）。资料来源 IQAir.
过去 30 天尼泊尔加德满都的每日空气质量趋势。资料来源 IQAir.
尼泊尔加德满都的空气质量地图，截至 2026 年 2 月 12 日上午 12:00（太平洋标准时间）。资料来源 IQAir.
加德满都空气质量差的原因是什么？
加德满都糟糕的空气质量是由当地、区域和季节性因素共同造成的。山谷碗状的地形会吸附污染物，限制自然通风。当地的污染源包括汽车尾气、建筑扬尘、空气污染、空气污染指数（PM2.5）等、 工业产出砖窑和焚烧炉产生大量 PM2.5 和其他污染物。用于烹饪和取暖的家庭固体燃料燃烧也会产生微粒物质 (1)。
冬季，由于降雨量不足，加上周边地区普遍存在农业生产和露天焚烧现象，加剧了雾霾天气的发生。邻近地区的跨境污染也飘入山谷，加剧了空气质量下降对健康的影响。
如何保护自己免受恶劣空气质量的影响？
- 获取免费空气质量应用程序 获取实时空气质量警报和预报。
- 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时，请呆在室内；如果您确实需要到室外活动，也请呆在室内、 佩戴 KN95/FFP2 口罩.
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
