上海的空气质量好吗？
2025 年 10 月 2 日，美国太平洋时间晚上 11:45，中国上海受区域性排放和停滞天气的影响，空气质量较差。空气质量指数超过 110，被归类为 "对敏感人群不健康"，其中以 PM2.5 浓度为主。
这些情况会对儿童、老人、孕妇、心肺疾病患者造成影响。一般人群可能大多不受影响，但敏感人群可能会出现眼睛、皮肤和喉咙不适以及呼吸道问题，应避免户外活动。
空气质量是动态的，就像天气一样，会经常变化。今天下午（当地时间），上海在全球至污染城市中排名第六，杭州等周边城市也受到影响。
虽然今天的空气质量状况异常糟糕，PM2.5浓度约为43微克/立方米（是世界卫生组织年度指导值5微克/立方米的8.6倍），但重要的是要记住，2024年上海的PM2.5平均浓度为28.2微克/立方米。这相当于空气质量指数为 84，属于中度级别，是世界卫生组织年度指导值的 5.6 倍，突出表明今天的空气质量指数水平比年度平均值高出约 1.5 倍，强调了当前事件的强度。
2025 年 10 月 3 日，中国上海位居至污染大城市第 6 位。资料来源IQAir.
上海的空气质量何时会改善？
小时预报显示，全天到夜间的空气质量仍将较差。
2025 年 10 月 3 日中国上海每小时空气质量预报。资料来源IQAir.
每日预报显示，未来几天的空气质量将逐步改善，预计明天的空气质量指数将降至 114，后天将降至 88，随着风力的增强，污染物有可能降至 "中度 "范围。
不过，空气质量仍会随着湿度和温度的变化而波动。
2025 年 10 月 3 日中国上海的空气质量图。资料来源IQAir.
上海空气质量差的原因是什么？
上海的雾霾是由燃煤、汽车尾气排放、工业粉尘和大气化学反应共同造成的，这些因素加在一起占上海污染负荷的一半以上。
仅汽车和工厂排放的废气就至少占污染空气的 50%，而拆迁和重建又占 10.5%。 %。其余则来自发电、化学转化和二次微粒 (1)。
停滞的空气、湿度和低风等不利天气也会使污染物滞留在地表附近。运输排放物和土壤尘埃进一步加剧了这一问题。在冬季，污染物和二氧化氮往往会激增，全年都会超过世界卫生组织的标准。
如何保护自己免受恶劣空气质量的影响？
- 下载免费的空气质量应用程序，获取实时空气质量警报和预报。
- 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时，请留在室内；如果确实需要到户外活动，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 使用高性能空气净化器来 滤芯 颗粒物、气体和其他污染物。
