北京的空气质量好吗？
北京时间 2025 年 10 月 24 日凌晨 2:15，中国北京的空气质量较差。空气质量指数为 166，处于 "不健康"范围，主要是 PM2.5 浓度。
在这样的水平下，每个人都可能开始受到健康影响，敏感人群可能会受到更严重的影响。建议居民限制户外活动，尽可能保持室内空气清洁。(1)
空气质量是动态的，就像天气一样，会经常变化。北京是全球第三大至污染严重的大城市。中国其他城市的污染水平也有所上升：深圳排名第 11 位，广州排名第 12 位，重庆排名第 24 位，武汉排名第 29 位，杭州排名第 34 位。
虽然今天的空气质量状况异常糟糕，但重要的是要记住，2024 年北京的 PM2.5 平均浓度为 30.9 µg/m³，相当于空气质量指数 92（"中度"），是世界卫生组织年度指导值 5 µg/m³ 的 6.2 倍。
2025 年 10 月 24 日，中国北京在至污染大城市中排名第三。资料来源IQAir.
北京的空气质量何时会改善？
预计今天晚些时候到明天，随着风向的变化，北京的空气质量将逐渐改善。空气质量的改善通常与强风和锋面系统有关，前者可驱散污染物，后者可打破停滞的空气层。
2025 年 10 月 24 日中国北京每小时空气质量预报。资料来源IQAir.
根据气象研究，北京臭氧和颗粒物水平的短期变化在很大程度上受到温度梯度、中纬度环流和地面气压系统的影响。这些因素决定了污染物在累积期过后的消散速度。(2)
2025 年 10 月 24 日中国北京空气质量图。资料来源 IQAir.
北京空气质量差的原因是什么？
北京目前的空气质量差是由气象因素和人为因素共同造成的
：- 细颗粒物（PM2.5）：汽车、工业和居民取暖排放的污染物是造成 PM2.5 累积的主要原因。
- 臭氧形成：高温和停滞的天气条件会促进光化学反应，从而增加地表臭氧水平。
- 区域传输：来自邻近工业地区的污染气团与本地污染源相结合，加剧了污染事件。
- 季节性反转层：冬季，地表附近的滞留冷空气阻碍了污染物的垂直扩散。
京津冀地区持续的空气污染也会对健康和经济造成严重影响。最近的分析估计，仅北京每年因 PM2.5 和臭氧污染造成的健康相关经济损失就超过数十亿人民币，这强调了协调控制战略的重要性。(3)
如何保护自己免受恶劣空气质量的影响？
- 下载免费的空气质量应用程序，获取实时空气质量警报和预报。
- 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时，请留在室内；如果确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
