测量空气质量
洁净空气对生命至关重要，因为空气污染会影响我们的健康和地球。
测量空气质量是保护人类健康和环境的第一步。
空气污染如何影响健康
空气污染不仅让空气更难呼吸，还会影响身体几乎每个系统。根据世界卫生组织（WHO），它每年导致全球约 700 万人过早死亡，是对人类健康最大的环境威胁。
短期暴露会引发咳嗽、眼睛刺激和哮喘发作。长期暴露会增加心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、糖尿病以及某些癌症的风险。
研究还表明，空气污染与认知功能下降以及阿尔茨海默病和帕金森病等疾病有关。它还会影响妊娠结局，导致低出生体重和早产。
主要类型的空气污染物——以及它们对你健康的影响
空气质量指数（AQI）将复杂的空气数据简化为一个数字，用于反映健康风险——从优到有害。
IQAir 的 AQI+ 跟踪六种关键污染物：
PM10 和 PM2.5 —— 有什么区别？
PM10 和 PM2.5 都是可吸入颗粒物，但它们的大小决定了其进入人体的深度以及对健康的影响。
PM10
直径小于 10 微米的颗粒
粗尘、花粉和 霉菌 孢子。它们主要滞留在鼻腔、喉咙和上呼吸道，引起刺激、咳嗽，并加重过敏和哮喘。它们可以进入肺部，但比 PM2.5 更不容易进入血液。
PM2.5
直径为 2.5 微米或更小的颗粒
来自燃烧的细颗粒（车辆、发电厂、住宅供暖/烹饪、野火）以及大气中 SO₂、NO₃ 和 NH₃ 等气体发生反应形成的二次颗粒。PM2.5 会绕过人体防御系统，深入肺部，并可进入血 液，触发血管炎症并影响心脏、大脑和其他器官。PM2.5 在空气中停留时间通常比更大的颗粒更长、传播更远，因此更可能推高 AQI 水平并触发公共卫生警报。
臭氧（O₃）
虽然不是颗粒物，但臭氧是 AQI 中的重要污染物。它在阳光作用下与氮氧化物（NO₃）和挥发性有机化合物（VOCs）反应形成。
臭氧会刺激气道、降低肺功能，并加重哮喘症状——尤其是在炎热、晴朗的日子里。
为什么 PM2.5 常常是主要污染物
PM2.5 常常主导空气质量读数，因为它是空气质量指数（AQI）所测量的污染物中最小、最持久、分布最广的一种。
与较重、会迅速沉降的颗粒不同，PM2.5 可以悬浮数天甚至数周，跨越城市和洲际传播。它几乎来自所有主要来源——车辆、工业燃烧、野火、农业焚烧以及家庭供暖和烹饪——因此是空气质量差的普遍指标。
由于 PM2.5 非常细小，它能够渗入建筑物，穿过许多通风系统，深入肺部和血液，从而带来短期和长期健康风险。它在 AQI 报告中经常被列为“主要污染物”，因为它最有可能超出安全限值并影响最多的人群。
空气污染的安全水平是多少？
空气污染不存在完全无风险的水平。
世界卫生组织（WHO）建议年均 PM2.5 ≤ 5 µg/m³，以尽量减少长期危害。可用这一基准来评估你的长期风险——短期峰值同样重要，尤其是对儿童、老年人以及患有呼吸系统疾病的人群。
开始测量空气质量的简单步骤
- 步骤 1：下载 AirVisual 应用，随时随地跟踪您的暴露情况
- 步骤 2：比较室内和室外数据，看看您的空气与健康空气指南相比如何
- 步骤 3：当数值上升时，采取通风或过滤措施
- 可选：安装一台 AirVisual 监测器，以获取超本地、实时的 PM2.5 和 AQI 读数
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参考资料
¹ 在独立实验室测试中，HyperHEPA 滤网对金黄色葡萄球菌的过滤有效率超过 99.9%，而搭载 HyperHEPA 滤网的 HealthPro 系列空气净化器对表皮葡萄球菌的过滤有效率超过 99.9%，对大肠杆菌的过滤有效率达到不低于 99.52%。
² 在独立实验室测试中，搭载 HyperHEPA 滤网的 HealthPro 系列空气净化器对甲型流感（H1N1）病毒的去除率达到 99.9%，对人冠状病毒 HCoV-229E（ATCC VR-740）的去除率超过 99.9%，对人肠道病毒 71（ATCC VR-1432）的去除率也超过 99.9%。
