阿克拉的空气质量好吗？
2026年7月10日上午11:45（当地时间），加纳阿克拉的空气质量较差，AQI 为 137，属于“对敏感人群不健康”范围。
这种空气质量状况可能会增加儿童、老年人、孕妇以及患有心脏或肺部疾病人群出现呼吸和心血管症状的风险。
空气质量是动态变化的，像天气一样，可能会频繁变化。周五上午，阿克拉被评为全球污染最严重的第二大城市。
虽然今天的空气质量状况较差，但需要注意的是，阿克拉2025年的PM2.5平均浓度为21 µg/m³。这相当于AQI 69，属于“中等”类别，并且是世卫组织年度指南值5 µg/m³的4.2倍。
2026年7月10日上午11:45（当地时间），加纳阿克拉被列为污染最严重的第二大城市。来源：IQAir。
阿克拉的空气质量什么时候会改善？
随着天气条件更有利于污染物扩散，预计当天晚些时候空气质量将改善至中等范围。
2026年7月10日加纳阿克拉逐小时空气质量预报。来源：IQAir。
季节性天气也会影响空气质量。通常在雨季期间，空气质量会有所改善；而11月至次年3月的哈马丹尘埃会显著提高PM2.5浓度（1）。
从长远来看，加纳正通过更严格的车辆排放标准、更清洁的交通方式、更好的废弃物管理、扩大空气质量监测以及提高公众意识来改善空气质量（2）。
2026年7月10日加纳阿克拉空气质量地图。来源：IQAir。
阿克拉空气质量差的原因是什么？
阿克拉空气质量差是由人为活动和自然因素共同造成的，包括：
- 道路交通：车辆排放是阿克拉PM2.5的最大来源，估计占环境细颗粒物污染的25%至45%。老旧柴油车辆、交通拥堵以及道路扬尘再悬浮都起着重要作用。
- 家庭能源使用：燃烧木炭和柴火做饭仍然是主要污染源。家庭排放对室内和室外空气污染都有显著贡献，尤其是在高密度居住社区。
- 工业活动： 制造设施、发电和小型工业会将颗粒物和其他污染物释放到大气中。工业排放增加了城市整体的污染负担（3）。
- 露天垃圾焚烧：焚烧生活垃圾、塑料和电子废弃物会释放有害污染物，包括黑碳和有毒化合物，而糟糕的废弃物管理会进一步恶化空气质量。
- 道路扬尘和施工：未铺装道路、施工现场和重交通产生的粉尘会导致 PM2.5 浓度升高，尤其在干燥天气期间。
- 季节性哈马丹尘：大约在 11 月至次年 3 月之间，哈马丹风会将撒哈拉沙漠的沙尘带过西非，进一步导致 PM2.5 浓度上升。
这些叠加的污染来源会增加哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、心血管疾病、中风、肺癌和过早死亡的风险，尤其是儿童、老年人、孕妇以及已有心肺疾病的人群（4）。
我如何保护自己免受不良空气质量的影响？
- 下载免费的空气质量应用，获取实时空气质量提醒和预报。
- 关好门窗，并将 HVAC 设为循环模式。
- 为你所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时尽量待在室内；如果确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
