北京的空气质量好吗？
截至 2026 年 6 月 19 日下午 1:30（当地时间，GMT+8），中国北京的空气质量较差，AQI 读数超过 150，被归类为“不健康”，其中 PM2.5 为主要污染物。
虽然今天的空气质量状况较差，但需要注意的是，北京 2025 年的 PM2.5 平均浓度为 26.8 µg/m³，对应 AQI 为 81（“中等”），这一数值已经是世界卫生组织 5 µg/m³ 年均指南值的 5.36 倍。
相比之下，今天的 AQI 几乎是 2025 年年均值的两倍，这表明污染水平远高于国家标准和国际健康指南。
如需查看当前污染水平的完整实时情况，请参阅北京空气质量地图。
截至 2026 年 6 月 19 日下午 1:30（当地时间），中国北京位列全球污染最严重的大城市之一。来源：IQAir。
截至 2026 年 6 月 19 日下午 1:30（当地时间），中国北京的空气质量地图。来源：IQAir。
北京的空气质量什么时候会改善？
预计北京的空气质量在接下来的两天内将保持略高水平，然后随着风力增强和湿度上升，在本周末趋于缓解。
短期缓解取决于风向变化和降雨，它们有助于扩散已积累的污染物。
更持续的改善通常会从 7 月下旬开始出现，此时东亚夏季风会为该地区带来更多降雨和更强风力，显著降低 PM2.5 浓度。
截至 2026 年 6 月 19 日下午 1:30（当地时间），中国北京的每小时空气质量预报。来源：IQAir。
是什么导致了北京的空气质量差？
根据北京市环境保护局的一项综合研究，北京 PM2.5 排放的四大本地来源分别是：机动车 31.1%、燃煤 22.4%、工业生产 18.1%，以及施工扬尘 14.3%（2）。
区域传输也起着关键作用，因为来自河北、山东和山西等周边工业地区的污染空气团会与本地排放相结合，加剧污染事件；而较冷夜间的季节性逆温层会将冷空气困在近地表，阻止污染物的垂直扩散。 污染物（3）。
对北京春季黑碳气溶胶的分析显示，气团主要来自西北方向，占40.93%，潜在源区集中在京-天津-河北地区以及山东、山西和河南的部分地区，证实了区域工业排放在驱动污染过程中的突出作用。
如何保护自己免受不良空气质量影响？
- 获取一个免费的空气质量应用程序，以便实时接收空气质量提醒和预报。
- 关好门窗，并将 HVAC 设为循环模式。
- 为您社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量较差时请待在室内；如果您确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
