河内的空气质量好吗？
截至2026年5月10日当地时间下午5:00，越南河内的空气质量较差，AQI读数超过120，被归类为“对敏感人群不健康”，其中PM2.5是主要污染物。
研究显示，河内的PM2.5浓度经常高于建议的健康标准，尤其是在每年11月至次年4月的旱季。（1）
空气质量状况在一天中可能迅速变化。如需查看当前污染水平的完整实时视图，请参见河内空气质量地图。
尽管河内今天的空气质量较差，但值得注意的是，河内2025年的PM2.5平均浓度为45.9 µg/m³。这相当于AQI 126（“对敏感人群不健康”），是世界卫生组织年均指导值5 µg/m³的9.1倍。
截至2026年5月10日当地时间下午5:00，越南河内位列污染最严重的主要城市第3名。来源：IQAir。
河内的空气质量何时会改善？
预计到明天，随着该地区污染水平持续累积，空气质量将恶化至不健康范围。
截至2026年5月10日，越南河内的逐小时空气质量预报。来源：IQAir。
在河内，空气质量通常会在5月至10月的雨季有所改善，因为降雨增加、大气混合增强以及较洁净的气流有助于扩散PM2.5污染并降低颗粒物浓度。（2）
截至2026年5月10日，越南河内空气质量地图。来源：IQAir。
是什么导致了河内空气质量差？
河内空气质量差主要由交通运输、工业活动、居民燃料使用以及农业焚烧排放所驱动。
交通仍然是该市污染的最大来源之一，尤其是摩托车、公交车和使用化石燃料的老旧车辆。工业设施、建筑施工活动以及居民燃料燃烧也会向空气中释放大量污染物。（3）
导致河内空气质量差的主要来源包括：
- 机动车尾气排放
- 工业生产和工厂排放
- 居民烹饪和取暖燃料
- 农业废弃物焚烧
- 大气中二次PM2.5的形成
- 将污染物滞留在地面附近的季节性天气条件
研究还显示，周边地区的污染会进入河内市中心，并在不利天气条件下使城市各区的空气质量恶化。(4)
我该如何保护自己免受空气质量差的影响？
- 获取一款免费的空气质量应用，以获得实时空气质量提醒和预报。
- 关闭门窗，并将 HVAC 设为循环模式。
- 为您社区的户外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时待在室内；如果确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
