河内的空气质量好吗？
截至2026年5月29日当地时间下午6:00，越南河内的空气质量很差，AQI读数超过150，空气质量处于“不健康”范围，PM2.5是主要污染物。
这些情况可能会增加不良健康影响的风险，尤其是对儿童、老年人以及患有呼吸系统或心血管疾病的人群。
空气质量状况在一天中可能会迅速变化。要查看当前污染水平的完整实时情况，请参阅河内空气质量地图。
尽管河内今天的空气质量很差，但值得注意的是，河内2025年的平均PM2.5浓度为45.9 µg/m³。这相当于AQI 126（“对敏感人群不健康”），是WHO年度指导值5 µg/m³的9.1倍。
截至2026年5月29日当地时间下午6:00，越南河内位列污染最严重的第二大城市。来源：IQAir。
河内的空气质量什么时候会改善？
随着天气条件变得更有利于污染物扩散，预计空气质量将在周末改善。
截至2026年5月29日，越南河内的每小时空气质量预报。来源：IQAir。
截至2026年5月29日，越南河内的空气质量地图。来源：IQAir。
河内空气质量差的原因是什么？
河内空气质量差是由本地排放和区域污染源共同造成的（1）。
- 繁忙的道路交通，包括摩托车、公交车和私家车。
- 河内及周边地区的工业活动，包括制造设施和化石燃料燃烧。
- 邻近地区的燃煤发电厂和工业设施。
- 产生大量粉尘的建筑施工活动。
- 周边省份的农业残余物和生物质燃烧，尤其是在旱季期间。
研究人员还发现，污染水平可能受到来自城市外的长距离污染物输送影响，因此区域排放控制是改善河内空气质量的重要组成部分（2）。
我该如何保护自己免受空气质量差的影响？
- 获取一款免费的空气质量应用，以便获得实时空气质量提醒和预报。
- 关上门窗，并将空调设置为循环模式。
- 为您社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 当空气质量较差时，请待在室内；如果你确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
