加德满都的空气质量好吗？
太平洋时间 2025 年 11 月 27 日晚上 10:30，受城市排放和天气条件的影响，尼泊尔加德满都的空气质量较差。空气质量指数为 168，属于 "不健康"级别，PM2.5 浓度居高不下。
这些情况会导致呼吸道问题、心脏问题恶化、肺功能受损，尤其是对儿童、老人和健康状况脆弱的人而言。
空气质量是动态的，就像天气一样，会经常变化。周四深夜，加德满都在世界主要污染城市至中排名第七。
虽然今天的空气质量状况异常糟糕，但值得注意的是，加德满都 2024 年的 PM2.5 平均浓度为 45.1 µg/m³，相当于空气质量指数 124（"对敏感人群不健康"），比世界卫生组织的年度指导值 5 µg/m³ 高出约 9 倍。
2025 年 11 月 27 日，尼泊尔加德满都在至污染大城市中排名第 7。资料来源IQAir.
加德满都的空气质量何时会改善？
预计明天空气质量将有所改善，转入 "对敏感人群不健康 "范围。
2025 年 11 月 27 日尼泊尔加德满都每小时空气质量预测。资料来源IQAir.
只有当降雨和强风恢复时，预计才会出现更有意义的改善，通常是在 6 月份季风季节开始时。在此之前，由于停滞的大气条件和持续不断的污染源，整个冬季的污染水平都可能持续升高 (1)。
2025 年 11 月 27 日尼泊尔加德满都的空气质量地图。来源：IQAir.
加德满都空气质量差的原因是什么？
多种污染源导致空气质量下降。至 主要因素包括
- 焚烧农作物秸秆。
- 高交通密度导致的汽车尾气排放和道路扬尘 (2)。
- 砖窑、水泥厂和其他设施排放的工业废气。
- 加德满都谷地碗状的地形造成的污染物滞留 (3)。
来自印度-甘肃平原的跨境气流进一步加剧了冬季的污染。
如何保护自己免受恶劣空气质量的影响？
- 获取免费空气质量应用程序 ，了解实时空气质量警报和预报。
- 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时，请勿外出；如果确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
