空气质量为 "中等 "时

了解中度空气质量范围

空气质量指数（AQI）在 51-100 分之间属于 "中度 "范围。当空气质量处于这一范围时，一般公众可能不会面临风险，但异常敏感群体的成员应谨慎行事。异常敏感人群包括

• 儿童
• 老年人
• 孕妇
• 心肺疾病患者

当空气质量适中时，这些异常敏感的人群可能会开始感到不适，并容易受到健康影响，因此应大大减少户外运动。

健康建议
如何防止中度污染
佩戴 口罩 室外 获取 A 口罩		运行空气净化器 购买空气净化器
关闭窗户，避免室外空气污浊 获取监控器		减少户外运动

当空气质量中等时，如何保护自己？

• 获取 自由空气 优质应用 获取实时空气质量警报和预报，并持续监控您的空气质量。
• 帮助增加地面 监测仪 成为空气质量贡献者。 为社区的室外空气质量做出贡献 数据
• 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
• 异常敏感的人群应留在室内；如果确实需要到户外活动，应佩戴 KN95/FFP2 口罩.
• 对异常敏感的群体应进行 空气净化器 以过滤污染物、微粒、气体和其他污染物。