今年，美国将有超过 23.2 万名妇女得知自己患有浸润性乳腺癌。另有 6.4 万名妇女将被诊断出患有非浸润性乳腺癌，这是该疾病最早、至可治疗的一种形式。据美国癌症协会称，乳腺癌是仅次于肺癌的第二大女性癌症死因。仅在今年，该疾病就将夺走 40,000 名美国妇女的生命。
这些惊人的数据使美国成为世界上乳腺癌高发病率最高的少数几个国家之一。其他国家包括加拿大、比利时、丹麦、法国、乌拉圭、以色列、澳大利亚和新西兰。北美洲妇女的乳腺癌发病率为每 10 万人中有 86.3 人罹患乳腺癌，是世界上高发病率最高的国家。在中非，发病率降至每十万人中 13.64 例，在中国，发病率降至每十万人中 11.77 例，是世界上发病率最低的国家。这些数据已根据寿命差异进行了调整。*
90%以上的乳腺癌病例与环境因素有关。酗酒、体重、暴露于辐射和空气污染是主要的环境风险。新的研究发现，暴露于空气中的氮氧化物、微粒和化学物质是空气污染的主要问题。
空气污染与乳
腺癌 根据乳腺癌基金会（BCF）的研究，空气污染中至少有 35 种化学物质与动物肿瘤发病率的增加有关。而这些化学物质就在我们的室内和室外。"BCF报告说："我们在室外呼吸的空气中，以及在办公室、家里、餐馆和学校里，都广泛接触到其中的许多化学物质。
与交通有关的污染是人们最关心的问题。去年，位于美国佐治亚州梅肯市的梅瑟大学医学院的研究人员证实，氮氧化物、一氧化碳、二氧化硫和挥发性有机化合物（VOC）的排放与乳腺癌发病率的增加之间存在着统计学上的显著联系。去年，许多同样的研究人员进行了一项研究，确定了交通相关污染与乳腺癌发病之间的相关性。
氮氧化物、颗粒物污染
同时，魁北克蒙特利尔麦吉尔大学的研究人员发现，绝经后乳腺癌与接触二氧化氮--交通相关污染的常见成分--之间存在关联。环境空气中的二氧化氮含量每增加 5 ppb，患乳腺癌的风险就会增加 25%。
空气质量差不仅会增加罹患癌症的风险。它还会影响治疗后的存活率。由于暴露于空气污染中，患乳腺癌后存活下来的妇女死于乳腺癌的风险升高。佛罗里达大学、盖茨堡（宾夕法尼亚州）学院和中国上海复旦大学的研究人员在一份报告中合作发现，生活在颗粒物污染水平较高地区的乳腺癌幸存者死于乳腺癌的风险增加了 86%。
十月是全国乳腺癌宣传月，卫生机构强调乳腺癌筛查和早期发现对提高乳腺癌存活率的重要性。不过，现在也是考虑妇女可以采取哪些积极措施来帮助控制与该疾病相关的许多环境和生活方式风险的好时机。
帮助控制乳腺癌风险的措施
梅奥诊所的工作人员提供了一份简短的清单，列出了女性可以采取的降低患乳腺癌风险的措施：
- 限制饮酒。 有明确证据表明，饮酒会增加雌激素和其他与乳腺癌相关的激素水平。而且患乳腺癌的风险会大大增加 每天每喝一杯。
- 不要吸烟。 吸烟与癌症之间的关系显而易见。美国癌症协会发现，吸烟的女性患癌症的风险会增加，尤其是那些在生第一胎之前就开始吸烟的女性。
- 控制体重。 美国癌症协会表示，脂肪组织是绝经后妇女雌激素的主要来源，而雌激素水平升高与乳腺癌有关。
- 积极锻炼身体。 研究表明，即使每周快走 75-150 分钟，也能降低患乳腺癌的风险。
- 母乳喂养。 Susan G. Komen for the Cure 指出，母乳喂养可预防癌症。
- 限制激素治疗的剂量和持续时间。 作为治疗更年期症状的处方激素可能会增加罹患乳腺癌的风险。
- 避免接触辐射和环境污染。 涉及高剂量辐射的医学成像与乳腺癌风险有关。同样，本文引用的研究也证明，呼吸受污染的空气与乳腺癌的发病甚至存活有关。
高性能空气净化器，例如 IQAirHealthPro Plus 可以帮助控制空气中的污染物。HealthPro Plus可提供 高等级的 空气质量，并对与乳腺癌风险有关的各种颗粒、化学物质和气体有效。
* "全球癌症统计数据"，Parkin、Pisani 和 Ferlay，http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.3322/canjclin.49.1.33/full。
