利雅得的空气质量好吗？
截至 2026 年 4 月 12 日当地时间上午 10:00，沙特阿拉伯的利雅得空气质量非常差，空气质量指数（AQI）超过 200，属于非常不健康范围。
这些状况可能会增加呼吸系统问题的风险，加重心脏问题，并损害肺功能，尤其是对儿童、老年人以及有基础健康状况的人群。
空气质量状况在一天中可能会快速变化。如需查看当前污染水平的完整实时情况，请参阅利雅得空气质量地图。
尽管今天的空气质量状况异常糟糕，但值得注意的是，利雅得 2025 年的 PM2.5 平均浓度为 28.8 µg/m³，对应 AQI 为 86（“中等”），是世卫组织年均指导值 5 µg/m³ 的 5.76 倍。
截至 2026 年 4 月 12 日上午 10:00，沙特阿拉伯利雅得位列污染最严重的大城市之一。来源：IQAir。
截至 2026 年 4 月 12 日当地时间上午 10:00，沙特阿拉伯利雅得的空气质量地图。来源：IQAir。
利雅得的空气质量什么时候会改善？
预计今天全天空气质量仍将较差，不过到明天状况将改善至中等范围，尽管可能会有轻微波动。
截至 2026 年 4 月 12 日当地时间上午 10:00，沙特阿拉伯利雅得的逐小时空气质量预测。来源：IQAir。
每日趋势数据显示，利雅得的空气质量通常保持在良好到中等范围。然而，在过去几天里，状况已飙升至不健康水平，长时间户外活动可能并不安全。
过去 30 天内沙特阿拉伯利雅得每日空气质量趋势。来源：IQAir。
利雅得空气质量差的原因是什么？
利雅得的污染空气源于自然因素和人为因素的共同作用。频繁的沙漠扬尘和沙尘暴将大量颗粒物带入大气中，导致PM10 水平升高。
快速城市化以及对私家车的高度依赖会产生大量氮氧化物和细颗粒物排放。工业活动和能源部门排放进一步加重污染负担，而建筑施工和水泥生产则贡献了额外的颗粒物（1）。
该城市干旱的气候和静稳的气象条件进一步阻碍了污染物扩散，使污染物滞留在地面附近。
我该如何保护自己免受空气质量差的影响？
- 获取一个免费的空气质量应用，以便实时接收空气质量提醒和预报。
- 关好门窗，并将空调系统设置为循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时尽量待在室内；如果你确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
