台北的空气质量好吗？
截至 2026 年 3 月 29 日太平洋標準時間上午 9 時 10 分，台北市的空氣品質很差，空氣品質指數 (AQI) 為 135，處於「對敏感族群而言不健康」的範圍。
对空气污染较为敏感的人群，包括儿童、老年人、孕妇、心肺疾病患者，应限制剧烈的户外活动。可能会出现咳嗽、喉咙不适和呼吸急促等症状。
空气质量是动态的，就像天气一样，会经常变化。周日上午，台北在全球污染最严重的主要城市中排名第二。
虽然今天的空气质量很差，但值得注意的是，2025 年台北的 PM2.5 平均浓度为 10.4 µg/m³，相当于空气质量指数 43（"好"），是世界卫生组织年度指导值 5 µg/m³ 的两倍。
截至 2026 年 3 月 29 日上午 9:10（太平洋时间），台湾台北在污染最严重的主要城市中排名第二。资料来源IQAir.
台北的空气质量何时会改善？
预计到明天，台北的空气质量将逐渐改善，随着天气条件变得更加有利，空气质量将恢复到中等水平。
截至 2026 年 3 月 29 日上午 9:10 （太平洋標準時間），台灣台北市每小時空氣品質預測。来源IQAir.
在过去的 30 天里，空气质量总体保持在良好至中等水平。不过，今天的空气质量明显飙升，对敏感人群而言，空气质量已恶化到不健康的范围。
台湾台北市过去 30 天的每日空气质量趋势。资料来源IQAir.
台湾台北市空气质量地图，截至 2026 年 3 月 29 日上午 9:10（太平洋标准时间）。资料来源：{{2b81788cdbb222fd63}}：IQAir.
台北空气质量差的原因是什么？
当前空气质量差是由本地排放和不利的大气条件共同造成的。
主要因素包括汽车尾气排放和工业污染，以及有限的空气扩散，所有这些都造成了空气中污染物的累积(1)。
此外，减弱的风型和较低的大气混合高度正在使污染物滞留在地表附近，从而使 PM2.5 浓度升高（2）。 增加。不良的大气扩散进一步加剧了这一问题，而外部污染源也加剧了整体积聚（2）。
城市环境面临更多挑战，因为植被等自然缓解措施不足以抵消排放，导致空气质量进一步恶化（3）。
长期暴露于 PM2.5 会增加心血管和呼吸系统疾病的风险，并带来巨大的医疗和经济负担（4）。
如何保护自己免受恶劣空气质量的影响？
- 下载免费的空气质量应用程序，获取实时空气质量警报和预报。
- 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时，请留在室内；如果确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
