仰光的空气质量好吗？
截至太平洋时间 2026 年 2 月 23 日凌晨 2:00，缅甸仰光的空气质量处于不健康范围，空气质量指数为 167。
在此水平下，每个人都可能出现呼吸困难和健康风险增加的情况，尤其是儿童、老年人、孕妇和患有心脏或肺部疾病的人。
为了减少暴露，至好避免户外活动，外出时佩戴口罩，并在室内保持适当过滤的空气。
空气质量是动态的，就像天气一样，会经常变化。周一上午，仰光在全球污染最严重的大城市中排名第四。
虽然今天的空气质量很差，但值得注意的是，2024 年仰光的 PM2.5 平均浓度为 25.2 µg/m³，对应的空气质量指数为 78（"中度"），是世界卫生组织年度指导值 5 µg/m³ 的 5 倍。
截至 2026 年 2 月 23 日凌晨 2:00（太平洋标准时间），缅甸仰光在全球污染最严重的主要城市中排名第四。资料来源IQAir.
仰光的空气质量何时会改善？
短期改善通常受天气变化的影响。在空气流通较弱的寒冷时期，污染物往往会停留在地面附近，从而导致空气质量恶化。不过，预测显示，当气温升高、风力增强时，空气质量可能会向"对敏感人群不健康"的范围转变。
缅甸仰光每小时空气质量预测，截至 2026 年 2 月 23 日凌晨 2:00（太平洋标准时间）。资料来源IQAir.
在过去的 30 天里，仰光的空气质量一般保持在中等范围，但今天却飙升至不健康范围。
过去 30 天缅甸仰光的每日空气质量趋势。资料来源IQAir.
缅甸仰光的空气质量地图，截至 2026 年 2 月 23 日凌晨 2:00（太平洋标准时间）。来源IQAir.
仰光空气质量差的原因是什么？
仰光的空气质量受到颗粒物的严重影响，尤其是 PM10 和 PM2.5。造成整个城市污染水平上升的几个主要来源是
- 主要道路上的日常交通拥堵 (1)。
- 建筑活动和未铺设路面产生的粉尘 (2)。
- 露天焚烧垃圾、干树叶和其他材料 (3)。
- 工厂区的工业排放 (4)。
- 寒冷季节的气温倒挂使污染物滞留在地面附近 (5)。
如何保护自己免受恶劣空气质量的影响？
- 下载免费的空气质量应用程序，获取实时空气质量警报和预报。
- 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时，请留在室内；如果确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
