在美国，每年有多达五分之一的成年人患上流感，超过 20 万人因流感相关并发症而住院治疗。如果您居住在空气污染严重的地区，患流感的风险可能会更大。更重要的是，如果您患上流感，您的症状可能会更加严重。
以下是您应该了解的有关呼吸的空气与流感之间的联系：
1.呼吸空气污染会增加您患流感的几率。
多项研究证实，暴露在高浓度的空气污染中会增加患流感的几率。与流感病例增加有关的一些特定污染物包括 PM10 颗粒物、柴油废气、一氧化氮、二氧化硫和臭氧。
研究人员认为，空气中的污染颗粒提供了病毒液滴附着的 "凝结核"。这些附着病毒颗粒的微粒在空气中停留的时间更长，使病毒的传播距离远远超过打喷嚏时的传播距离。
- PM10 和其他污染物： 香港的一组科学家调查了污染水平与哮喘、肺炎和流感入院率之间的关系。他们发现，当氮氧化物、臭氧和颗粒物（PM10）水平上升时，这些疾病的入院率也会上升。65 岁以上人群的风险增加 高 。
- 柴油废气： 美国的一组科学家研究了吸入柴油废气对感染流感病毒后患病几率的影响。研究小组中的一半人暴露在柴油废气中两小时后，研究对象接种了流感活疫苗，并仔细测量了他们的反应。吸入柴油废气两小时的人的病毒 RNA 水平明显更高。
2.如果您患有流感，空气污染可能会使您的症状更加严重。
过敏症专家说，污染的空气会让已经患病的人感觉流感症状更加严重。污染颗粒会摩擦支气管，产生与流感症状类似的炎症和刺激（并加重流感症状）。这在高污染地区尤为明显，这些地区的污染水平通常在流感季节达到高峰。
人体细胞通过释放称为细胞因子的化学物质来应对污染物和病毒。细胞因子是一种蛋白质，是人体细胞之间交流的信使。这种化学物质由人体免疫系统释放，会引起炎症和体液释放。
这个流感季节您可以采取的措施
记住，流感是一种传染性疾病，可导致住院甚至死亡，这一点很重要。每个人都可以采取以下三项措施来保护自己和他人免受流感侵袭：
1. 抽出时间接种流感疫苗。 这是预防流感病毒的 至 重要一步，建议每年接种一次。
2.采取日常预防措施，阻止病菌传播。 除了采取卫生措施外，还包括使用高性能空气净化器，如 IQAir 。HealthPro® 250 来清除空气中的病毒。
3.增强免疫系统。 免疫系统需要充足的锌和其他微量元素才能有效运作。紫锥菊和益生菌等草药补充剂也有助于增强人体的免疫系统。
您对流感、它的传播方式和治疗方法了解得越多，就越有可能避免感染流感并将其传播给他人。对于 如需了解更多有关感染流感后如何应对的信息，请访问疾病预防控制中心网站 http://www.cdc.gov/flu/whattodo.htm。
