中国的空气质量好吗？
截至2026年10月12日，我国华北、华中地区空气质量较差，主要城市空气质量“不健康的“范围和高 PM2.5 严重危害居民尤其是儿童和老人的健康。
到下午 2:30（中国标准时间，GMT+8），一些城市中心记录的 AQI 读数在 100 到 200 之间，引发了健康警告。建议居民限制户外活动，关闭窗户，外出时戴口罩，在室内使用空气净化器。
尽管条件依然恶劣， 2025年中国PM2.5平均浓度为29.6微克/立方米，相当于 AQI 为 87，归类为“中等”。这一水平比世界卫生组织年度指导值 5 µg/m3 高出近 5.92 倍， 2025年中国跻身全球污染最严重的20个国家之列.
截至2026年10月12日下午2:30（中部时间）的中国及周边国家空气质量地图。来源： IQAir.
中国哪些城市受到空气质量不良影响？
2026年10月12日，全国多个主要城市 中国 报告空气质量不佳。一些受影响的城市包括：
空气质量状况全天都会发生变化。有关全国污染水平的完整实时概览，请参阅 中国空气质量地图.
截至 2026 年 10 月 12 日下午 2:30（中国标准时间），北京跻身全球污染最严重的主要城市之列。来源： IQAir.
中国的空气质量什么时候才能改善？
中国的 PM2.5 浓度遵循有据可查的 U 形季节性模式，从 12 月到 2 月在冬季达到峰值，在夏季达到最低点。十月标志着这种季节性恶化的开始，在 11 月正式燃煤供暖季到来之前，秋季降温和日益严重的停滞开始加剧中国北方地区的空气污染(1)。
短期改善取决于 风、雨和更强的大气混合。持久进展取决于中国清洁能源转型和排放控制的持续执行 (2)。
是什么原因导致中国空气质量不佳？
中国空气污染的根本原因包括对化石燃料的依赖、煤炭燃烧、生物质燃烧、交通和垃圾焚烧排放、 工业污染和土壤灰尘，尽管有可再生能源投资，但仍开采煤炭和其他化石燃料 (3)。
随着气温下降，住宅燃煤成为中国北方PM2.5的主要驱动因素，约占京津冀地区PM2.5浓度的46%。逆温和空气停滞进一步将燃煤发电厂、工业区和汽车尾气的排放困在地表附近，加剧了主要城市的污染 (4)。
我怎样才能保护自己免受不良空气质量的影响？
- 获取免费的空气质量应用程序 用于实时空气质量警报和预报。
- 关闭门窗并将暖通空调设置为再循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量较差时呆在室内；如果你确实需要去户外， 佩戴KN95/FFP2 口罩.
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
