河内的空气质量好吗？
截至 2026 年 3 月 12 日（太平洋时间上午 5:00），越南河内的空气质量较差，空气质量指数 (AQI) 超过 170，处于不健康范围。
这种情况可能会增加呼吸道疾病的风险，加重心脏问题，损害肺功能，尤其是对儿童、老人和有潜在健康问题的人而言。
空气质量状况在一天中会瞬息万变。要全面、实时地了解当前的污染水平，请查看河内空气质量地图。
虽然河内目前的空气质量状况不佳，但值得注意的是，2024 年河内的 PM2.5 平均浓度为 45 µg/m³。这相当于 124 的空气质量指数（"对敏感人群不健康"），是世界卫生组织年度指导值 5 µg/m³ 的 9 倍。
截至 2026 年 3 月 12 日早上 5:00 （太平洋标准时间），越南河内是污染最严重的主要城市之一。资料来源IQAir.
截至 2026 年 3 月 12 日清晨 5:00 （太平洋标准时间）的越南河内空气质量地图。资料来源：{{802c493ef：IQAir.
河内的空气质量何时会改善？
河内空气质量的短期改善取决于天气条件的变化。较强的风和偶尔的春季降雨有助于分散污染物，降低整个城市的PM2.5浓度。
虽然冬季的逆温条件已基本缓解，但初春时节仍会出现空气污染事件，因为停滞的空气会减缓排放物的扩散。因此，未来几天的空气质量可能会出现波动，在刮风或下雨时会有所改善，但在大气混合减弱时又会再次恶化。
越南河内每小时空气质量预报，截至 2026 年 3 月 12 日上午 5:00（太平洋标准时间）。资料来源IQAir.
越南河内过去 30 天的每日空气质量趋势。资料来源IQAir.
河内空气质量差的原因是什么？
河内空气质量差是由城市排放和区域污染源共同造成的。汽车、公交车和城市中大量的摩托车排放的尾气释放出大量的氮氧化物和微粒物质。越南北部的工业活动、建筑扬尘和燃煤发电也是造成空气质量升高的原因。 污染水平。
在早春季节，周边省份的农业焚烧和生物质火灾会增加飘入首都的烟雾和颗粒物。因此，即使气温开始回升，区域性的污染输送加上城市的高排放量也会导致烟雾反复出现。空气质量状况经常因风型、降雨量和污染在越南北部的移动而波动 (1)。
如何保护自己免受恶劣空气质量的影响？
- 下载免费的空气质量应用程序，获取实时空气质量警报和预报。
- 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
- 为您所在社区的室外空气质量数据做出贡献。
- 空气质量差时，请勿外出；如果确实需要外出，请佩戴 KN95/FFP2 口罩。
- 运行高性能空气净化器以过滤超细颗粒、气体及其他污染物。
