冠状病毒三大神话破灭

在阅读有关 COVID-19 冠状病毒（一种严重的、往往致命的呼吸道疾病）的文章时，不可能不遇到一些危险的误解。

但其中一些神话可能是致命的。因此，让我们来探究三个 COVID-19 误区，了解这些广为流传的 至 谣言。

误解：无症状的人不会传播冠状病毒

SARS-CoV-2 的 "无声传播"--即无症状的人可以传播冠状病毒--的说法已经传得沸沸扬扬。

经过一番混淆之后，世界卫生组织（WHO）澄清说，至记录在案的 "无症状 "传播病例实际上是指患者无症状，后来出现轻微或严重症状的病例。因此，世卫组织承认，无症状的人可能在传播造成 COVID-19 的 tSARS-CoV-2（即严重急性呼吸系统综合征冠状病毒 2）

中

发挥作用

：

• 当您无症状时，您携带病毒但没有任何症状。但是，您仍然能够感染他人。
• 无症状时，您最近感染了病毒，但尚未出现症状，也是无症状。在这一感染阶段，您仍能感染他人，并开始出现或轻或重的症状。
• 当您出现轻微症状时，您不会出现与 COVID-19 相关的肺炎，而是轻微的冠状病毒症状。您属于至感染类型的传播者，因为您极有可能外出活动。

一些广泛的研究表明，无症状者体内的 SARS-CoV-2 检测呈阳性的病例往往是无症状前的病例。

世卫组织指出，感染 COVID-19 主要有三种途径

：

1. 被有活动性感染^症状的人咳嗽或打喷嚏5
2. 接触带有受感染的呼吸道飞沫的表面，然后接触脸部（眼睛、鼻子或嘴巴^）6,7
3. 在密闭空间内，受感染的空气微粒可能会积聚在那里

您只需轻微咳嗽或打一个含有受感染飞沫的喷嚏即可传播病毒。这种轻微的症状很容易被人遗忘，以为自己从未出现过症状。但一次咳嗽或喷嚏就足以感染他人。

研究还表明，在长时间的密闭空间中，SARS-CoV-2 冠状病毒可能会在您唱歌、大叫甚至说话时传播，因为您口中受感染的飞沫和气溶胶会无限期地悬浮在空气中，即使您没有症状、无症状或症状轻微，附近的人也会受到感染。

但您不必纠结于判断某人是无症状、无症状前还是轻微症状的语义问题，因为我们对语义的痴迷可能会产生致命的影响。

但也不要过于看重这三个词。重要的是遵循预防规程， ，这可以将您感染 COVID-19 疾病的风险降至几乎为零：

• 始终保持六英尺的社交距离。
• 佩戴 保护性面罩。
• 每天洗手 20 秒。
• 不要与他人共用餐具。

遵循这些简单的步骤将有助于保证我们的安全。

误解：宠物不会传播冠状病毒

简单的解释是，宠物狗和宠物猫可能从人类那里感染 SARS-CoV-2 冠状病毒，并将病毒携带和传播给其他人类和动物

。

9 值得注意的是，动物被认为是所有冠状病毒的来源。尽管这种情况很少见，但科学家怀疑 COVID-19 的来源是在湿市场上从动物传播给人的冠状病毒。SARS（严重急性呼吸系统综合症）和 MERS（中东呼吸系统综合症）都是这种情况。事实上，科学家们认为蝙蝠和一种食蚁兽很可能是 COVID-19 的来源

。¹¹关于 COVID-19，重要的是要像对待其他家庭成员一样对待宠物，并采取预防措施阻止 SARS-CoV-2 冠状病毒平滑曲线

。然后，您的受感染的狗坐在您父亲的腿上，咳嗽或打喷嚏时就会通过粘膜传播病毒，从而感染您的父亲。

因此，为了安全起见，宠物主人也应该与宠物保持一定的社交距离。在户外活动时，不要让陌生人接触宠物。传染性飞沫可能会进入宠物的粘膜，或从其他宠物的脸上或爪子上传播。

如果您看到别人家的狗或猫，不要抚摸它们。

¹³

这意味着

猫可能会像人

一样，通过受感染的呼吸道飞沫或通过眼、鼻、口传播而感染 SARS-CoV-2 冠状病毒。

因此，您应该采取以下措施来保护您的宠物和您的家庭

：

• 让您的宠物远离受感染的家庭成员，远离您家以外的其他人或他们的动物。
• 不要让您的猫或狗走出家门。
• 在屋外任何时候都要拴住狗，让它们与人和动物保持 6 英尺的距离。
• 不要带宠物去大型人群聚集的地方，如狗公园或室内宠物游乐场。

误解：所有口罩对冠状病毒的保护

程度

相同

不同的口罩对 SARS-CoV-2 冠状病毒的保护程度不同。

至 各地和公共卫生组织建议在公共场合佩戴简单的布质口罩。这将有助于保护您免受大量传染性呼吸道飞沫的侵袭。

单击此处查看为什么微粒大小很重要...

^19,20,21,22

虽然

布制口罩

对佩戴者

的保护有限，

但只要每个人都佩戴口罩，布制口罩就是一项有效的公共集体策略。戴口罩的人越少，这种集体公共努力就越不可能有效。

有质量更高的 为佩戴者提供更高防护级别的口罩。 经认证的 N95、FFP2 或 KN95呼吸器 口罩可为佩戴者提供保护。²³N95 是美国标准口罩，可过滤至少 95% 的 0.3 微克大小的颗粒物。中国标准 KN95 口罩 和欧洲标准 FFP2 口罩 提供类似的保护。

²⁴

正确佩戴高等级的呼吸面罩

可

过滤掉至传染性

气溶胶

，确保佩戴者呼吸

的空气中

几乎不含气溶胶

病毒。

考虑到 N95、FFP2 或 KN95 口罩具有更高的功效，个人，尤其是重病风险较高的人，也应从更高级别的个人防护中获益。

要了解有关口罩的更多信息，请参阅我们的文章《口罩 101：感染控制》。

启示

请向您的医生或医疗专业人士咨询至准确的预防和治疗信息，并密切关注值得信赖的健康新闻和信息来源，他们会使用严谨的研究和科学来支持自己的说法。